自然療法 ビタミンD不足で、筋肉と疲労に何が起きるのか
ビタミンDが足りないと、筋肉や疲労感にどう関わるのか。筋タンパクの合成やミトコンドリアとのつながりを、柔道整復師が身体の仕組みから説明します。個人差があります。
鈴木大樹
自然療法 
食事 平日は植物中心、週末はBBQ、なぜこの形に落ち着いたか
平日はほぼ植物中心、週末はBBQも刺身も。整体師が自分の身体で試して、この形に落ち着いた理由を、食の多様性という視点から書きました。個人の体験です。
オステオパシー 迷走神経×オステオパシー｜副交感神経と内臓のつながりを読む
慢性疲労・消化不良・不安感の背景に、迷走神経の働きが関わっていることがあります。解剖学的経路・内臓連動・ハート知性の3軸から、オステオパシーで見た副交感神経と内臓のつながりを整体師が解説します。
腰痛 腰痛×足裏アーチ崩壊｜扁平足・外反母趾が腰を壊す筋膜経路
扁平足や外反母趾と腰痛が同時にある方へ。Steccoの筋膜マニピュレーション理論をもとに、足裏アーチの崩壊が浅後部・深後部筋膜ラインを介して腰椎・骨盤の安定性を破綻させるメカニズムを整体師が解剖学的に解説します。
自律神経 茨城×オステオパシーとは？龍ケ崎の整体師が骨格・内臓・頭蓋を解説
茨城県龍ケ崎を拠点とする整体師が、まだ知られていないオステオパシーの哲学と施術概念を解説。骨格・内臓・頭蓋の三位一体アプローチや、整体・カイロとの違いをわかりやすく紹介します。
自然療法 グルテン過敏×慢性症状、非セリアックグルテン感受性と腸内環境の連動を整体師が解説
セリアック病の診断が下りないまま原因不明の慢性疲労・頭痛・倦怠感に悩む人へ。非セリアックグルテン感受性と腸内環境・全身炎症の連動メカニズムを柔道整復師が科学的根拠をもとに解説します。
自律神経 筑西市×睡眠障害、農業・製造業の身体と自律神経の夜
筑西市で農業・製造業に従事する人に多い睡眠障害の原因を、自律神経と身体の仕組みから解説。交感神経が夜も優位になるメカニズムをHeartMath理論と整体師目線で読み解きます。
オステオパシー 腸間膜×腰椎の安定性、小腸の位置が腰痛に影響する解剖学的経路
腸間膜の緊張がなぜ腰痛を引き起こすのか。小腸の付着部・腹腔内圧・迷走神経の三軸からオステオパシーの視点で解説。便秘と慢性腰痛が同時に起きる身体の仕組みを丁寧に読み解きます。
腰痛 腰痛×呼吸・横隔膜の機能不全、腹腔内圧と脊柱安定性の関係
「深呼吸が苦手」「お腹に力が入らない」と腰痛を結びつける見方があります。横隔膜・腹腔内圧・脊柱安定性の関係を柔道整復師・オステオパシー視点で解説します。呼吸が腰痛の原因になるかは、研究で確かめられていません。
自然療法 砂糖の過剰摂取×慢性痛の悪化、炎症性サイトカインとの関係
甘いものをやめられない慢性痛持ちの方へ。砂糖の過剰摂取がTNF-αやIL-6などの炎症性サイトカインを介して痛みを増幅させる生化学的プロセスを、整体師が科学的根拠をもとにわかりやすく解説します。