食事

生姜・にんにく・ターメリックに含まれるジンゲロール・アリシン・クルクミンが炎症・免疫・血流にどう作用するか。解剖生理学と伝統療法の両面から整体師が解説します。

ウェストン・プライス博士の研究をもとに、子どもの歯並びや顎・顔面骨格の発育が食生活でどう変わるかを解剖学・栄養学の視点で解説。歯列不正は遺伝ではなく食の問題である理由を整体師が詳しく説明します。

中世修道院で体系化されたハーブ療法を、ヒルデガルト・フォン・ビンゲンの知恵やファイトケミカル研究と照合。整体師目線で伝統植物療法の科学的根拠と腸内環境・免疫への作用メカニズムを解説します。

平日はほぼ植物中心、週末はBBQも刺身も。整体師が自分の身体で試して、この形に落ち着いた理由を、食の多様性という視点から書きました。個人の体験です。

精製糖をやめると炎症・慢性疲労・睡眠の質はどう変わるのか。柔道整復師がウェストン・プライスやエドガー・ケイシーの知見と施術観察をもとに、砂糖が筋膜・自律神経・副腎に与える影響を身体の仕組みから解説します。

梅雨に慢性的なだるさを感じていませんか？昔の日本人が発酵食品で疲れにくかった理由を、プライス博士の栄養学とオステオパシーの腸-自律神経軸から解説。食事で体質が変わる仕組みを整体師が詳しく説明します。

疲れやすさの根本にはミネラル不足がある。ウェストン・プライスの伝統食研究と整体師の視点から、現代食が骨・歯・筋膜に与えるメカニズムを深掘り解説します。

甘いものをよく食べるのになぜか疲れやすい、その原因は精製糖によるミネラル不足かもしれません。プライス博士の研究と整体師の食体験から、砂糖が全身に与えるメカニズムを解説します。