自然療法

ビタミンDは日光でどのくらい作られるのか。食事からはどうか。腸の状態も関わります。実際にできることを整体師が整理しました。個人差があります。

食物繊維が腸内細菌の多様性を高め、短鎖脂肪酸産生を通じて免疫調節・慢性炎症抑制につながる仕組みを整体師目線で解説。チャイナスタディやブルーゾーン研究の知見も交えながら、食→腸→全身炎症の縦の流れを科学的に紐解きます。

砂糖の過剰摂取がTNF-αやIL-6などの炎症性サイトカインを増加させ、慢性痛を悪化させるメカニズムを柔道整復師がわかりやすく解説。甘いものと関節痛・筋肉痛の意外な関係とは。

セロトニンの約90%は腸で産生されます。腸脳軸・迷走神経・腸内細菌の最新知見と、整体師・オステオパシーの視点から、腸内環境が不安やメンタル不調にどう影響するかを解剖学的に解説します。

チェストベリー・ブラックコホシュ・フィトエストロゲンが女性ホルモンバランスに働きかける仕組みを、解剖学・ホルモン生理学とオステオパシーの視点から解説。生理不順・更年期症状に悩む女性向け。

慢性的な関節痛・筋肉痛に悩む方へ。チャイナスタディやグレガー博士の知見、ブルーゾーンの食習慣をもとに、食事が体内炎症を通じて痛みへ影響するメカニズムを整体師・柔道整復師が科学的に解説します。

痛みがなかなか引かないとき、腸の状態が関わっていることがあります。腸の粘膜と全身の炎症のつながりを、柔道整復師が仕組みから説明します。個人差があります。

ビタミンDが足りないと、筋肉や疲労感にどう関わるのか。筋タンパクの合成やミトコンドリアとのつながりを、柔道整復師が身体の仕組みから説明します。個人差があります。

セリアック病の診断が下りないまま原因不明の慢性疲労・頭痛・倦怠感に悩む人へ。非セリアックグルテン感受性と腸内環境・全身炎症の連動メカニズムを柔道整復師が科学的根拠をもとに解説します。

甘いものをやめられない慢性痛持ちの方へ。砂糖の過剰摂取がTNF-αやIL-6などの炎症性サイトカインを介して痛みを増幅させる生化学的プロセスを、整体師が科学的根拠をもとにわかりやすく解説します。