自然療法 水・ミネラル・健康｜水道水・浄水・ミネラルウォーターの身体への違い
水道水・浄水・ミネラルウォーターは身体にどう影響する？硬水・軟水の硬度の違いやミネラルが健康に与えるメカニズムを、柔道整復師・オステオパシー視点で科学的に解説します。
自然療法 
自律神経 茨城の冷え性は気候が原因？内陸の寒暖差と身体のメカニズム
茨城県の内陸性気候は、寒暖差・乾燥・季節風が重なり冷え性を悪化させやすい環境です。自律神経・血行・筋膜の視点から、なぜ茨城の気候が身体に影響するのかメカニズムを整体師が解説します。
食事 食事が子どもの歯並びを変える？顔・顎の発達と食生活の深い関係
子どもの歯並びが悪くなる原因は遺伝だけではありません。プライス博士の研究をもとに、食生活が顎・顔面骨格の発達に与えるメカニズムを柔道整復師・オステオパシー視点で解説します。
肩こり 片側だけ肩こりが強い原因｜内臓の左右差が関係していた
右だけ・左だけ肩こりが強い原因を、内臓の左右非対称（肝臓・胃・脾臓）と筋膜の連動から整体師・オステオパシー目線で解説。なぜ片側だけに出るのか、その仕組みがわかります。
自律神経 季節の変わり目に自律神経が乱れる理由｜梅雨・気圧変化と龍ケ崎の体調不良
梅雨や季節の変わり目にだるさ・頭痛・眠れないが続く龍ケ崎市在住の方へ。自律神経が乱れる仕組みを整体師・オステオパシー目線で解説。気圧変化・内臓連動・横隔膜まで原因を深掘りします。
食事 食事をゆるく続けると体が変わる理由——完璧じゃなくていい
食事制限が続かない人へ。整体師が実践する「平日は植物食・週末はBBQ」というゆるいバランスが、なぜ体に変化をもたらすのか。腸・自律神経・内臓連動のメカニズムから解説します。
オステオパシー 横隔膜と浅い呼吸が全身に与える影響をオステオパシーで解説
呼吸が浅い・胸が圧迫される原因は横隔膜にあるかもしれません。オステオパシーの視点から横隔膜の解剖学的な役割と、自律神経・内臓・筋膜への連鎖的影響をわかりやすく解説します。
自然療法 腸内細菌の多様性が免疫を守る｜短鎖脂肪酸と炎症制御の仕組み
腸内細菌の多様性がなぜ免疫や炎症に関わるのか？短鎖脂肪酸が産生される仕組みと、食物繊維との関係を整体師・オステオパシー目線でわかりやすく解説します。
自律神経 梅雨に自律神経が乱れやすい理由｜龍ケ崎の整体師が解説
梅雨や季節の変わり目に頭痛・だるさ・体調不良が起きやすいのはなぜ？龍ケ崎市在住の方に向けて、柔道整復師がオステオパシー視点で気圧変化と自律神経の乱れのメカニズムをわかりやすく解説します。
食事 ゆるく続けるための、具体的なやり方
食事をゆるく続けるとは、具体的にどうすることか。平日と週末の分け方、外れたときの戻し方を、整体師が自分のやり方として書きました。個人の体験です。